耶和华啊，你已经鉴察我、认识我。

我坐下，我起来，你都晓得，你从远处知道我的意念。

你在我前后环绕我，按手在我身上。

这样的知识奇妙，是我不能测的；至高，是我不能及的。

我往哪里去躲避你的灵？我往哪里逃躲避你的面？

我若升到天上，你在那里；我若在阴间下榻，你也在那里。

我若展开清晨的翅膀，飞到海极居住。

就是在那里，你的手必引导我，你的右手也必扶持我。

我若说：“黑暗必定遮蔽我，我周围的亮光必成为黑夜”。

黑暗也不能遮蔽我使你不见，黑夜却如白昼发亮。黑暗和光明，在你看都是一样。

我要称谢你，因我受造奇妙可畏。你的作为奇妙，这是我心深知道的。

上帝啊，你的意念向我何等宝贵，其数何等众多！我若数点，比海沙更多。我睡醒的时候，仍和你同在。

上帝啊，求你鉴察我，知道我的心思；试炼我，知道我的意念。

看在我里面有什么恶行没有，引导我走永生的道路。